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2012-02-28 16:23:13 编辑: 来源:精品网 浏览次数:0 网友评论 0

  导读:以往选男人,大家会开玩笑说秃的或胖的,硬要选,你要哪一个?秃头是男人的恶梦,现在却是熟女美貌最大危机!专家建议按摩头皮可促进血液循环,有助改善落发,以下为日本人爱用的头皮按摩术,编辑亲自操作一次,觉得感觉很不赖!每天洗发搭配用,养发疗愈又轻松。
 

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 深呼吸放松
  1、深呼吸放松
  拇指放后下颚处,小指放前发际处,深呼吸2~3次放松心情,为按摩做准备。
 

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 按摩前额发际
  2、按摩前额发际
  上推,往头顶“有力道”地滑动2~3次。
 

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 按摩侧头部
  3、按摩侧头部
  再上推,大拇指放耳朵上面,手指成“熊爪状”,以拇指为施力点,其它四指在头部侧面划圆按摩,共做3次。
  POINT!要能感觉“挪动头皮”才对喔!
 

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 直向按摩头顶
  4、直向按摩头顶
  拇指放太阳穴当施力点,其它四指放分线处,往后移动头皮3次。
 

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 拉发促进血循
  5、拉发促进血循
  大把抓起耳朵附近头发,成两撮,以能感到舒服的力道,往斜上方拉。
  POINT!头皮有感觉在动即可,不要过力。

 

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 抓捏后脑杓
  6、抓捏后脑杓
  手指成熊爪状,把大拇指放在后脑杓发际线(像抓住後脑),往上“抓龙”至头顶。
 

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 按压后颈穴道
  7、按压后颈穴道
  两只手拇指,放在后颈上方中间的天柱穴,按压后,再往外按“风持穴”。
 

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 疏通耳後循环
  8、疏通耳後循环
  先揉搓耳垂,再把拇指放耳垂后,沿着耳后骨到耳上,重复2次。
 

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 闪电按摩头顶
  9、闪电按摩头顶
  拇指放在耳上凹陷处,其它四指画闪电状按头顶。
 

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 按压眼头舒压
  10、按压眼头舒压
  最后,拇指放在眼头凹陷处按压,并配合深呼吸。
 




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